يشعر طالب الثانوية العامة بالتوتر والقلق خلال فترة الامتحانات، وقد يتسبب الوالدان فى زيادة هذا الشعور لدى الطالب بسبب بعض العبارات التى يرددونها على مسامعه ولهذا نستعرض فى هذا التقرير عبارات يجب تجنبها وأخرى يفضل ترديدها على مسامع الطالب حتى تدعمه نفسياً خلال فترة الامتحانات، وفقاً لما ذكره موقع pinkvilla.
عبارات تجنبها عند التحدث مع ابنك طالب الثانوية العامة
“لا تقلق إنها مجرد امتحانات”
لا يفضل ذكر هذه العبارة على مسامع طالب ثانوية عامة، لأنه يعتقد بأنك تشعر بالقلق وبالتالي تجعله يشعر ببعض المخاوف غير المبررة والقلق أكثر .
“الأمر أسهل الآن مما كان عليه عندما كنت فى عمرك”
هذه الجملة تجعل الطالب يشعر بأنك لا تفهمه أو تشعر بما يمر به خلال هذه الفترة من قلق وتوتر. وقد تؤثر على ثقته بنفسه لأنه يرى الأمر صعبًا وأنت تؤكد أنه ليس كذلك.
“أتوقع منك الحصول على (درجة معينة)”
تحديد توقعات عالية من ابنك طالب الثانوية العامة يمكن أن يزيد من شعوره بالضغط والقلق. ويجعله يركز على النتائج وليس عملية التعلم نفسها.
“إذا لم تنجح، فسوف تندم على ذلك”
هذه العبارة تجعل الطالب بشعر بالخوف والقلق من مصيره حال إذا لم يحصل على المجموع المتوقع منه، لهذا يفضل تجنب ذكر هذه العبارة.
“أنت كسول”
هذه الجملة تهاجم شخصية الطالب ولا تحفزه على التغيير بل تحبطه أكثر خلال فترة الامتحانات.
مقارنة الطالب بأشقائه
مقارنة طالب الثانوية العامة بأشقائه أو بطلاب آخرين، قد يولد بداخله الشعور بالنقص والتنافس.
ماذا تقول بدلا من ذلك:
هناك بعض الجمل التي يمكن الاستعانة بها لتقوية ثقة الطالب بنفسه خلال فترة الامتحانات وهى :
“لا بأس أن تشعر بالتوتر، ولكن عليك فقط أن تبذل قصارى جهدك”.
“أنا فخور بالجهد الذي تبذله”.
“دعنا نتحدث عن ما يجعلك قلقًا”.
“مهما حدث، أنا هنا من أجلك”.
“لقد عملت بجد، وهذا هو ما يهم”.
طالب ثانوية عامة يشعر بالإحباط
طالب يرغب فى المساعدة
تعليقات الزوار ( 0 )